Este un demers de autocunoaștere și vindecare centrat pe nevoile tale unice. Această formă de terapie se adresează celor care trec prin momente dificile sau doresc să își îmbunătățească calitatea vieții.
Cui se adresează: Adulților care se confruntă cu anxietate, depresie, atacuri de panică, traume sau perioade de doliu.
Obiectiv: Identificarea mecanismelor de coping, gestionarea emoțiilor copleșitoare și reconstruirea stimei de sine.
Beneficiu principal: Dobândirea unei perspective noi asupra propriei vieți și instrumente concrete pentru a face față stresului cotidian.
psiholog clinician;
psihoterapeut psihoterapie psihanalitica